Služby
Služby
Xbody
Revolučné EMS cvičenie. Pre tých, ktorí nechcú tráviť hodiny v posilňovni a chcú rýchlejšie výsledky.
Tréning trvá 20 minút a je porovnateľný s 2-3 hodinami klasického cvičenia.
Xbody
Revolučné EMS cvičenie. Pre tých, ktorí nechcú tráviť hodiny v posilňovni a chcú rýchlejšie výsledky. Tréning trvá 20 minút a je porovnateľný s 2-3 hodinami klasického cvičenia.
Funkčná zóna
Najvybavenejšia funkčná/crossfitová zóna v okolí s najdlhším monkeybarom, ktorý ocenia hlavne horolezci.
Hrazdy, lavičky na benchpress , laná, gymnastické kruhy, olympijské tyče, sane, švihadlá a expandery, činky, kettlebally, bosu lopty a veľa ďalšieho.
Funkčná zóna
Najvybavenejšia funkčná/crossfitová zóna v okolí s najdlhším monkeybarom, ktorý ocenia hlavne horolezci. Hrazdy, lavičky na benchpress , laná, gymnastické kruhy, olympijské tyče, sane, švihadlá a expandery, činky, kettlebally, bosu lopty a veľa ďalšieho.
Monkey bar
Najdlhší monkeybar v okolí, ktorý ocenia hlavne horolezci.
Monkey bar
Najdlhší monkeybar v okolí, ktorý ocenia hlavne horolezci.
Kardio zóna
V kardio zóne môžete robiť všetky cviky na chudnutie či beh na páse.
Nájdete u Nás profi stroje značky Concept2: veslársky trenažér, lyžiarsky trenažér SkiErg, airbike, stacionárny bicykel, crossfitový bežiaci pás.
Kardio zóna
V kardio zóne môžete robiť všetky cviky na chudnutie či beh na páse. Nájdete u Nás profi stroje značky Concept2: veslársky trenažér, lyžiarsky trenažér SkiErg, airbike, stacionárny bicykel, crossfitový bežiaci pás.
Jumping
Skupinový tréning pre mužov aj ženy.
Na tréningu sa využíva rôzne športové náčinie alebo sa cvičí s vlastným telom.
Počas tréningu sa vystrieda niekoľko cvikov.
Jumping
Na hodine Jumpingu poriadne pálime prebytočné kalórie pri skvelej hudbe a svetelnej šou. Trénujte intervalovo a chráňte Vaše kĺby. Jumping je vytrvalé skákanie, posilňovanie svalov a hlavne zábava. Jumping pri dynamickej hudbe strieda rýchle šprinty, skoky aj silové prvky. Pri cvičení sa zameriavame na posilnenie brušných a sedacích svalov.
Detská gymnastika
Gymnastika pre naše ratolesti, aby sa mohli vyblázniť a ponaťahovať sa.
Základná všeobecná pohybová príprava, práca s vlastným telom a rozvoj pohybových schopností s certifikovanou trénerkou.
Na tréningoch sa využíva rôzne športové náčinie.
Detská gymnastika
Gymnastika pre naše ratolesti, aby sa mohli vyblázniť a ponaťahovať sa.Základná všeobecná pohybová príprava, práca s vlastným telom a rozvoj pohybových schopností s certifikovanou trénerkou. Na tréningoch sa využíva rôzne športové náčinie.
Tabata
Skupinový tréning pre mužov aj ženy. Na tréningu sa využíva rôzne športové náčinie alebo sa cvičí s vlastným telom.
Počas tréningu sa vystrieda niekoľko cvikov.
Tabata
Skupinový tréning pre mužov aj ženy. Na tréningu sa využíva rôzne športové náčinie alebo sa cvičí s vlastným telom. Počas tréningu sa vystrieda niekoľko cvikov.
Xbody skupinovka
Prvýkrát v európe a práve u nás máš možnosť zacvičiť si tréning Xbody v skupine až 6 ľudí naraz.
Ponúkame možnosť zostaviť si svoju vlastnú skupinku a cvičiť s tvojimi kolegyňami, kamoškami…
Xbody skupinovka
Prvýkrát v európe a práve u nás máš možnosť zacvičiť si tréning Xbody v skupine až 6 ľudí naraz. Ponúkame možnosť zostaviť si svoju vlastnú skupinku a cvičiť s tvojimi kolegyňami, kamoškami…
Individuálny tréning s osobným trénerom
Dohodni si bezplatnú úvodnú konzultáciu s našími odborníkmi.
Zisti čo tvoje telo potrebuje v rámci stravy, zbav sa bolesti, naprav svoje disbalancie.
Individuálny tréning s osobným trénerom
Dohodni si bezplatnú úvodnú konzultáciu s našími odborníkmi.
Zisti čo tvoje telo potrebuje v rámci stravy, zbav sa bolesti, naprav svoje disbalancie.
